Fetttabelle / Fettrechner / Kalorienrechner

Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Kategorie: Getreide & Getreideprodukte

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Hinweis: Alle Angaben in der Fetttabelle beziehen sich auf 100g.

Der Fettrechner bzw. der Kalorienrechner zeigt den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der entsprechenden Nahrungsmittel in Gramm an. Geben sie in die Eingabefelder einfach die gewünschte Menge in Gramm ein und betätigen dann den “berechnen” - Button. Der Fettrechner berechnet dann für jedes ausgewählte Nahrungsmittel die Fettmenge und den Kaloriengehalt. Aus der Fetttabelle bzw. der Kalorientabelle können beliebig viele Nahrungsmittel ausgewählt werden. Der Gesamtfettgehalt bzw. der Gesamtkaloriengehalt der ausgewählten Nahrungsmittel werden vom Fettrechner bzw. dem Kalorienrechner auch berechnet und über der Fetttabelle angezeigt. Somit lässt sich mit Hilfe des Fettrechners sehr einfach ein individueller Diätplan erstellen. Wem die Gesamt - Fetttabelle des Fettrechners zu unübersichtlich ist, der kann sich den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der einzelnen Nahrungsmittel auch nach den unten genannten Kategorien sortiert, berechnen lassen.



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Milch & Milchprodukte

Fleisch & Wurstwaren

Fisch und Meeresfrüchte

Nüsse & Hülsenfrüchte

Getreide & Getreideprodukte

Gemüse & Pilze

Obst

Öle & Fette

Getränke

Süßwaren

 

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Menge Nahrungsmittel Fett in g Kalorien
Amaranth 9 g 360 Kcal
Brot (Knäckebrot) 1.4 g 320 Kcal
Brot (Pumpernickel) 1 g 180 Kcal
Brot (Roggenbrot) 1.1 g 218 Kcal
Brot (Roggenmischbrot) 1.2 g 211 Kcal
Brot (Roggenvollkornbrot) 1.1 g 194 Kcal
Brot (Weizenbrot) 1.1 g 240 Kcal
Brot (Weizenbrötchen) 2 g 270 Kcal
Brot (Weizenmischbrot) 1.2 g 224 Kcal
Brot (Weizentoastbrot) 4.4 g 260 Kcal
Brot (Weizenvollkornbrot) 1.1 g 200 Kcal
Buchweizen (Korn) 1.8 g 340 Kcal
Buchweizen (Vollmehl) 1.8 g 240 Kcal
Cerealien (Cornflakes) 1.1 g 350 Kcal
Cerealien (Früchtemüsli) 8.9 g 365 Kcal
Cerealien (Kleieflocken) 3.1 g 250 Kcal
Cerealien (Müslimischung) 10.1 g 395 Kcal
Cerealien (Schokomüsli) 11.6 g 400 Kcal
Eiernudeln 2.9 g 350 Kcal
Gerste (Graupen) 1.5 g 337 Kcal
Gerste (Korn) 2 g 316 Kcal
Hafer (Korn) 7 g 353 Kcal
Hafer (Vollkornflocken) 8.1 g 353 Kcal
Hirse (Korn) 4 g 355 Kcal
Mais (Grieß) 1.2 g 340 Kcal
Mais (Korn) 3.9 g 334 Kcal
Mais (Popcorn) 5.1 g 370 Kcal
Mais (Vollmehl) 2.9 g 334 Kcal
Quinoa 5.1 g 344 Kcal
Reis (Korn) 2.3 g 344 Kcal
Reis (Mehl) 0.6 g 354 Kcal
Roggen (Keime) 11 g 401 Kcal
Roggen (Korn) 1.8 g 294 Kcal
Roggen (Mehl Typ 815) 1.1 g 320 Kcal
Roggen (Mehl Typ 997) 1 g 311 Kcal
Roggen (Vollkornmehl Typ 1800) 1.45 g 294 Kcal
Stärkemehl (Kartoffelstärke) 0.12 g 335 Kcal
Stärkemehl (Maisstärke) 0.11 g 345 Kcal
Stärkemehl (Reisstärke) 0 g 344 Kcal
Stärkemehl (Weizenstärke) 0.11 g 334 Kcal
Weizen (Grieß) 1 g 330 Kcal
Weizen (Keime) 9 g 311 Kcal
Weizen (Korn) 2.1 g 309 Kcal
Weizen (Mehl Typ 1050) 1.9 g 330 Kcal
Weizen (Mehl Typ 405) 0.9 g 336 Kcal
Weizen (Mehl Typ 550) 1 g 338 Kcal
Weizen (Speisekleie) 4.6 g 175 Kcal
Weizen (Vollkornmehl Typ 1700) 2.1 g 300 Kcal

 

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